Freelance私人健身教練

健身不外乎知識、方法、實踐。一個好教練要識得多野，識得辨別正確嘅說法，要自己運動上達到高水平。

而我全面知道成件事，知道點先岩你，更加係增肌減肥/力量訓練/HIIT專家 (lifetime natural, FFMI~24, 一堆動作強度數字達到香港頂級)。

- AASFP持牌教練

- 地點: Trio Fitness/租場/康文/會所/公園/屋企

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