Persoal Trainer 私人健身教練 Lavinia Wong 減肥，燒脂，健體，ＫＥＥＰ　ＦＩＴ

曾於大型健身機構做過私人教練既我，
發現係ＧＹＭ　ＲＯＯＭ發現好多女性唔識點樣正確使用機械
又驚做錯姿勢整傷，比人望住又好尷尬，之後就索性唔做走去跑步算數，但其實跑步只會愈跑愈肥 。
 
主要服務及訓練目標：

-提供專業運動知識
-建立度身訂做訓練計劃及指標：改善身型，姿勢，體態　修身線條　增加肌肉
- 設計個人營養飲食餐單  　  
-加強柔軟度，舒媛肩頸背痛問題
-健身進度



上堂地點 ：

 -各大型健身機構(因應客人工作環境及住所要求,室外亦可)
-康文署( 需自行報讀康文署 "正確使用健身室簡介會" 方可使用),,,所
- 閣下會所
-STUDIO(需自付另外租場費用) 


堂費：$400 


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