太子$30試一堂瑜伽

健體瑜伽班

• 適合 一般人士, 課程由淺入深

• 改善日常生活姿勢, 避免痛症出現

• 通過輔助工具協助進行各式子, 安全且有效

• 小班教授, 確保姿勢正確

長者瑜伽班

• 適合 60 歲以上少運動人士

• 舒緩慢性疼痛, 協助睡眠

• 主要在椅上進行各種式子,減少腳部關節壓力

• 小班教授, 方便照顧